다이어트 일기
07월 10일 (음식 1026kcal, 운동 674kcal)
rlove0305
- 2016.07.10 16:20
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점심식사 : 110kcal (10.72%)
| [동원] 골뱅이 (1회분, 100g) | 110kcal |
저녁식사 : 719kcal (70.08%)
| 조개찜 (1인분, 633g) | 424kcal |
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
간식 : 197kcal (19.20%)
| 리얼바나나아이스 (1회분) | 85kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
운동 : 674kcal
| 청소 (35분) | 140kcal |
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
| 춤추기 (5분) | 20kcal |
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