다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
휴가 기간 중 다욧트는 어케해야하는지?
sally75
- 2015.08.03 20:29
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안녕하세요.. 넘 고민이 되서 올려요 ..목요일부터 휴가를 3박 4일로 가는데.. 지금까지 다이어트 했는데 한순간 무너지고 폭식할까 겁나요.. 운동 열심히 했는데.. 갔다오면 다시 시작 하기가 힘들것 같아요..평소 주말 하루는 먹고 싶은거 먹고 2일 관리 하면 원상태로 되는데.. 휴가기간이 길은관계로 다시 돌아오기는 꽤 걸릴것 같아요 . 혹시 노하우나 휴가때 관리 하는 방법 알려주세요
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