다이어트 일기
07월 11일 (음식 1513kcal, 운동 156kcal)
포동포동포동이
- 2016.07.10 17:32
- 91
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아침식사 : 351kcal (23.20%)
| 블루베리 (1인분,100g) | 56kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 플레인 (1병,150ml) | 145kcal |
점심식사 : 705kcal (46.60%)
| 해물볶음밥 (1인분, 400g) | 705kcal |
| [고려은단] 비타민C골드프리미엄 (1정,1g) | 0kcal |
저녁식사 : 120kcal (7.93%)
| [파리바게뜨] 자몽에이드 (1컵, 330ml) | 120kcal |
간식 : 337kcal (22.27%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵,470ml) | 17kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) | 320kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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