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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅠ ㅠ 하체가 고민이에요

다신등급

오랫

  • 2015.08.03 21:35
  • 378
  • 10

ㅠ ㅠ 하체가 고민이에요

ㅠ ㅠ 다리때문에 항상 운동을해도 고민 보고만 있어도 화가나네요 ....무슨 운동을해야 빠질까요 ㅠ ㅠ

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  • 지존
    AOA 혜정 2015.08.06 19:09

    오랫 조금만 빠지면 엄청 이쁠듯 합니다

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  • 정석
    여보꼬야 2015.08.04 08:37

    강하나스트레칭 굳이요

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  • 입문
    오랫 2015.08.03 22:57

    Juana 하 동영상봤는데 정말 힘들거같아요 ㅠ ㅠ ㅠ

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  • 입문
    오랫 2015.08.03 22:57

    다이어트실탕ㅎ 2주뒤면 저도 변화가 나타나겠죠 ㅠ ㅜ ?

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  • 입문
    오랫 2015.08.03 22:56

    빠인 방금 강하나 하고왔는데 와 진짜 너무땡겨요...ㅠ ㅠ ㅠ

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  • 입문
    오랫 2015.08.03 22:56

    ihjjj37 내일부터 꼭해야겠어요 ㅎㅎㅎ화이팅

    답글
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  • 초보
    Ellie05160 2015.08.03 21:54

    마일리 추천해요! 처음하면 3일은 다리가 너무 아프지만 진짜 효과는 있는거같아요ㅎㅎㅎㅎ

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  • 정석
    돌아가자!@ 2015.08.03 21:41

    마일리사일러스하체 저도추천이요! 지금2주했는데 효과있어욤

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  • 초보
    빠인 2015.08.03 21:41

    마일리사이러스섹시레그+강하나하체스트레칭추천이요
    스트레칭은필수죠
    저도이주짼데허벅지2.5cm줄엇답니당
    물론식단조절도해서요!

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  • 정석
    ihjjj37 2015.08.03 21:38

    스쿼트 도움되요^^한달해서 2센치 허벅지 줄었어요

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