다이어트 일기
07월 10일 (음식 1605kcal)
흑숭
- 2016.07.10 20:15
- 44
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아침식사 : 138kcal (8.60%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
점심식사 : 510kcal (31.78%)
| 검은콩밥 (1공기,210g) | 302kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
| 낙지젓갈 (1회분,15g) | 12kcal |
저녁식사 : 957kcal (59.63%)
| 삼계탕 (1인분,672g) | 677kcal |
| [스타벅스] 초콜릿무스케익 (1조각,80g) | 265kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
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