다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소화가안됩니다...
수숫숢
- 2016.07.10 22:08
- 154
- 7
지금4일째 응가(?)를 못싸고있어요.. 먹을것도 먹고 물도많이마시는데.....
왜이러는지도모르겠고...우유랑 요플래도 먹어보고 운동도열심히하는데 안나옵니다...어떻게해야하나요...ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수숫숢 도움이 되셨으면 다행이네요^^!
크리스 에반스 그렇군요/♡\ 소중한정보 감사드립니다 :)
수숫숢 먹고싶은거 먹는날이요~7일이나 10일 혹은 2주에 한번씩 드시고싶으신거 먹는날 몸이 적응하면 정체기가 오니까 일종의 뇌를 속이는 거죠 단,폭풍 칼로리 섭취가 아니라 부족한 영양소를 채우는거고 항상 과식은 금물
크리스 에반스 치팅데이가 뭐죠/w\
목표달썽 그런걸까요....
식이섬유도 골고루 드셔요~가끔 치팅데이 가지시는것도 도움돼요~과한 단백질 섭취일수도 있고요
평소보다 먹는 양이 많이 줄어들어서 그런것 같아요~~