다이어트 일기
07월 10일 (음식 1000kcal, 운동 72kcal)
HSHM
- 2016.07.10 22:23
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아침식사 : 360kcal (36.00%)
| [농심] 쌀새우깡 (1봉지, 40g) | 200kcal |
| [롯데] 초코퍼지 (1개, 80ml) | 160kcal |
점심식사 : 185kcal (18.50%)
| [롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) | 185kcal |
저녁식사 : 285kcal (28.50%)
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 170kcal (17.00%)
| [롯데제과] 와일드바디 (1회분, 75g) | 170kcal |
운동 : 72kcal
| 줄넘기(시간) (6분) | 72kcal |
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