다이어트 일기
07월 11일 (음식 1186kcal, 운동 120kcal)
raonjena
- 2016.07.11 05:24
- 39
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아침식사 : 263kcal (22.18%)
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
점심식사 : 325kcal (27.40%)
| [비락] 비락컵밥 해물맛 (1컵, 84g) | 325kcal |
저녁식사 : 594kcal (50.08%)
| 회냉면 (1/2인분, 275g) | 315kcal |
| 소갈비찜 (1/4중간접시, 62g) | 123kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 4kcal (0.34%)
| 방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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