30일 만보 걷기
만보 6일차
평삶
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- 2015.08.04 16:17
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어제부터 몸이 쳐지더니 컨디션도 별로고 힘이 드네요.
퇴근하자 자려고 회사를 돌며 만보 채웠네요ㅎ
잠깐 자다가 일어난다면 밤에 나가 또 돌면 더욱 좋고
너무 피곤해 그대로 퍼진다면 못 일어날거 같아 미리미리 걸었답니다.
퇴근하자마자 걷고 자기에는 날씨가 너무 더워 힘들 것 같은..
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헤수 1시간쯤 걸으면 7~8000보 정도 되는 것 같아요ㅎ
헉 만보가 9키로나 되나요?! 다 걷는데 얼마나 걸려요?@.@