07월 11일 (음식 406kcal, 운동 300kcal)
| 순대 (1중간접시, 150g) | 271kcal |
| 레모나 (1포,2g) | 6kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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