다이어트 일기
07월 11일 (음식 929kcal, 운동 233kcal)
딸기코코.
- 2016.07.11 08:34
- 35
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아침식사 : 141kcal (15.18%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [GS25] 구운란 (2개, 70g) | 106kcal |
점심식사 : 313kcal (33.69%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 431kcal (46.39%)
| 찹쌀단팥도너츠 (1개, 58g) | 231kcal |
| 미니햄치즈롤 (1회분, 182g) | 200kcal |
간식 : 44kcal (4.74%)
| [포스트] 현미후레이크 (1회분, 10g) | 44kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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