다이어트 일기
07월 11일 (음식 762kcal, 운동 200kcal)
skql7769
- 2016.07.11 08:39
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아침식사 : 286kcal (37.53%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 퀘스트바 화이트초콜릿 라즈베리 (1/2개, 30g) | 100kcal |
점심식사 : 476kcal (62.47%)
| 사케동 (1회분, 255g) | 359kcal |
| 연어 (1/2접시, 50g) | 79kcal |
| 된장국 (1/2인분) | 38kcal |
운동 : 200kcal
| 경보 (50분) | 200kcal |
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