다이어트 일기
07월 11일 (음식 862kcal, 운동 100kcal)
천사망토
- 2016.07.11 09:05
- 25
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아침식사 : 274kcal (31.79%)
| 계란볶음밥 (1/2인분, 167g) | 274kcal |
점심식사 : 422kcal (48.96%)
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 목이버섯 (1회분, 100g) | 260kcal |
저녁식사 : 166kcal (19.26%)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 40g) | 166kcal |
운동 : 100kcal
| 108배(시간) (20분) | 100kcal |
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