다이어트 일기
07월 11일 (음식 1629kcal, 운동 156kcal)
모래비
- 2016.07.11 09:14
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아침식사 : 2kcal (0.12%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분) | 2kcal |
점심식사 : 804kcal (49.36%)
| 삼선짜장 (1인분, 700g) | 804kcal |
저녁식사 : 338kcal (20.75%)
| 고갈비 (1토막, 100g) | 263kcal |
| 오징어 데친것 (1소접시, 100g) | 75kcal |
간식 : 485kcal (29.77%)
| 수박 (1조각, 400g) | 147kcal |
| 파워에이드 (1페트, 250ml) | 75kcal |
| [동아오츠카] 오란씨파인맛(CAN) (1회분, 250ml) | 70kcal |
| [코스트코] 트롤리 사우어 구미 캔디 (지렁이젤리) (1개, 20g) | 64kcal |
| [농심] 웰치스포도맛 (1캔, 250ml) | 129kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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