07월 11일 (음식 978kcal, 운동 270kcal)
| [한국야쿠르트] 김치왕뚜껑 (1회분, 110g) | 460kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 8kcal |
| [오뚜기] 김치라면 (1개, 120g) | 510kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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