다이어트 일기
마음을 다잡자.. 나의목표 50kg
나도55kg되고싶다
- 2014.08.15 16:40
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1월에 76.5kg에서 9개월동안 열심히 노력해서
10kg을 감량했어용...
밥을 하루종일 굶었더니 64.9kg... ㅋㅋㅋ
밥을 먹으면 66.5... ㅠㅠ
내가 밥을 엄청 많이 먹나...
나의 목표 52kg...
하지만 50kg까지 빼야 안전빵이겠지...
다시한번 마음을 다잡고 시작할꺼예용...^^
11자 복근도 만들고...
6개월 동안 즐겁게 해볼랍나다...
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와우 긴 기간 정말 훌륭하시네요!
화이팅입니당!
화이팅요! 50 을 위해!
전 밥을 먹기위해 운동해요^^ 그래야 유지할수 있거든용... 50kg을 위해 다요트를 다시 시작해야하니 운동하면서 꾹 참고 먹는걸 조절해야겠어요...
와~~~정말 그긴기간동안 어찌 하셧어요...ㅠ.ㅠ심히 존경스럽습니다...요요걱정은 없으시겟어요..정말 확실한 체질 개선 을 하셧네요...단기간 빼신분보다 정말 대단하신거 같아요....생활개선을 확실히 하셧네요...끈기와지구력 정말 부럽다...^^
화이팅입니다~~^^