다이어트 일기
07월 11일 (음식 628kcal)
eeyybb
- 2016.07.11 12:54
- 46
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아침식사 : 156kcal (24.84%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 3g) | 16kcal |
점심식사 : 254kcal (40.45%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
| 콩자반 (1소접시, 19g) | 68kcal |
간식 : 218kcal (34.71%)
| 체다치즈 (2조각, 40g) | 169kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
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