다이어트 일기
07월 11일 (음식 945kcal, 운동 181kcal)
체리킴90
- 2016.07.11 12:55
- 29
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점심식사 : 667kcal (70.58%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
저녁식사 : 184kcal (19.47%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 110g) | 91kcal |
간식 : 94kcal (9.95%)
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 181kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 71kcal |
| 헬스 (20분) | 110kcal |
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