다이어트 일기
07월 11일 (음식 1290kcal, 운동 312kcal)
ohvely
- 2016.07.11 12:56
- 40
- 0
아침식사 : 95kcal (7.36%)
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
| 양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) | 51kcal |
점심식사 : 327kcal (25.35%)
| 메밀국수 일식 (1인분, 0g) | 327kcal |
저녁식사 : 726kcal (56.28%)
| 막창 (1인분, 220g) | 726kcal |
간식 : 142kcal (11.01%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [설빙]인절미 설빙 (1/4회분, 0g) | 127kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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