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식단조절해야하는대...

다신등급

45ㅜㅠ
  • 2015.08.05 09:33
  • 140
  • 6

식단조절해야하는대식욕을억제할수가없어요ㅜㅜ
어떠케하면억제할수이쓸까여
제발알려주세여ㅠㅜ

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  • 정석
    아가리어터분 2015.08.05 11:01

    젖가락으로 식사하시면 20번씩 씹는거 연습해보세요

    답글
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  • 정석
    작은악마72 2015.08.05 10:33

    맞아요 우선 위를 줄여야 조금만 먹어두 배가 불러서 못먹어요

    답글
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  • 초보
    45ㅜㅠ 2015.08.05 09:43

    REINI 네네😆

    답글
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  • 다신
    REINI 2015.08.05 09:42

    45ㅜㅠ 같이 열심히해요오😍💕💕

    답글
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  • 초보
    45ㅜㅠ 2015.08.05 09:42

    REINI 으아 감사합니다 사랑해여♡♡

    답글
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  • 다신
    REINI 2015.08.05 09:40

    일반식 먹으면 오히려 식욕이 샘솟는거같아요ㅋㅋ한 일이주정도만 닭가슴살 두부 채소 과일같은걸로 소식하면서 위를 줄이시고, 그후에 일반식 소식으로 돌아오시면 좀 수월할거같아요

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