식단조절해야하는대...
45ㅜㅠ
식단조절해야하는대식욕을억제할수가없어요ㅜㅜ어떠케하면억제할수이쓸까여제발알려주세여ㅠㅜ
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맞아요 우선 위를 줄여야 조금만 먹어두 배가 불러서 못먹어요
REINI 네네😆
45ㅜㅠ 같이 열심히해요오😍💕💕
REINI 으아 감사합니다 사랑해여♡♡
일반식 먹으면 오히려 식욕이 샘솟는거같아요ㅋㅋ한 일이주정도만 닭가슴살 두부 채소 과일같은걸로 소식하면서 위를 줄이시고, 그후에 일반식 소식으로 돌아오시면 좀 수월할거같아요
크흐흐
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