다이어트 일기
07월 11일 (음식 864kcal, 운동 780kcal)
999번째 다이어트
- 2016.07.11 13:35
- 31
- 0
아침식사 : 59kcal (6.83%)
| 병아리콩 (1회분, 50g) | 59kcal |
점심식사 : 467kcal (54.05%)
| 병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 35g) | 151kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
저녁식사 : 338kcal (39.12%)
엄마랑 둘이서
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
| 양파장아찌 (1/2종지, 10g) | 9kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1인분, 0g) | 112kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 병아리콩 (1/4회분, 25g) | 29kcal |
운동 : 780kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
카@god02245
N
-
4
카@yang101
N
-
5
또해다욧
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기