다이어트 일기
07월 11일 (음식 1089kcal, 운동 60kcal)
요리퐁
- 2016.07.11 14:00
- 84
- 0
아침식사 : 560kcal (51.42%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 529kcal (48.58%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
운동 : 60kcal
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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