다이어트 일기
07월 11일 (음식 2159.6kcal)
Sansiwoo
- 2016.07.11 15:03
- 38
- 0
아침식사 : 460kcal (21.30%)
| [통밀로만]통밀 식빵 (1조각,32.7g) | 60kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| [동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분,18g) | 60kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| CJ본레스햄 (1회분, 18g) | 50kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 (1조각,32.7g) | 60kcal |
점심식사 : 117kcal (5.40%)
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
| 복숭아 황도 (1개,200g) | 52kcal |
| 복숭아 황도 (1개,200g) | 52kcal |
저녁식사 : 815kcal (37.74%)
| 미니스톱 땽초고기쌈김밥 (1회분, 190g) | 300kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵,65ml) | 280kcal |
| 삼립 미니크림케이크 (1회분, 60g) | 235kcal |
간식 : 768kcal (35.56%)
| 처음처럼 소주 (12잔, 540ml) | 768kcal |
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