다이어트 일기
간만에 운동같은 운동ㅎ
지금부터시작
- 2014.08.15 20:07
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저는 다이어트 집에서 틈틈히 스트레칭하고 많이 걸어다니면서 했는데 근력이 좀 딸리는것같아 뒷산에 올라갔다왔어요ㅎ
몸이 노곤노곰하지만 개운하네요ㅎ
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전 한시간 빨리걷기하고 집으로 가는데..
다리가 내다리가 아닌것같더라구요