다이어트 레시피
두부마요네즈 칼로리,영양성분
피까츄꼬츄
- 2016.07.11 16:33
- 1,483
- 7
제가만드는 방식으로 두부마요네즈 칼로리와 영양성분 계산해봤어요
두부300g+매일저지방우유1% 100ml+꿀한숟가락15g+깨10g+레몬즙 한두숟가락과 소금 약간
이렇게넣으면 칼로리가 이렇게나오네요
두부마요네즈 먹을때마다 칼로리 작성하기 귀찮아서 계산해봤어요 참고하세요~^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
채소스틱이랑 마요네즈만 먹으면 왠지 밸런스가 부족한 느낌인데, 그거 참 괜찮네요! 좀 묽게 해서 두유처럼 마시는 것도 맛있을 거 같아요! 좋은팁 감사합니당 ㅎㅎ~
이브로셰 샐러드에 넣어도 맛있고 전 당근이나 오이로 채소스틱 만들어서 찍어먹거든요 그러면 다섯개만먹어두 든든한느낌나요 간식으로 먹으면 딱인거같애요 ^^ 한숟가락푹떠서 우유른 더 섞어서 두유처럼 마시기도해요~
우아...
오 두부마요네즈 좋네요. 깨도 들어가고... 샐러드에 넣어드시나요?
두부를 먼저 삶아주셔야 보관기간이 좀더 오래가는데요 삶고나서 채망에 올려서 식기까지기다리면 물기는 어는정도 빠지구 그다음에 믹서기에 통째로 갈면돼요~
오 꿀팁이에요. 혹시 조리법은 저거 두부 물기짜고 다 가는 건가요?
호오...감사합니다. 잘 참고할게요.