다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 위주 식단!
hk
- 2016.07.11 17:40
- 227
- 7
헬스에서 저녁에 단백질 위주로 식사하라고 알려줘서 실천중인데, 생각보다 단백질을 섭취할 수 있는 음식이 그리 많지 않은 것 같아요ㅠㅠ제가 계란을 못 먹어서...계란을 제외하고 단백질 어떤 걸로 섭취하시나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
ㅎㅎ감사해요!!!
두부추천합니다ㅋㅋ 조리법도 다양하고 맛도잇어용 ㅋㅋㅋㅋ
오!감사합니다ㅎㅎㅎ
전닭가슴살만먹기에는너무질리기도하고퍽퍽해서 두부,계란,삶은문어 등을 번갈아가면서 먹고있어요! 그리고 참치도 단백질함유량이많대요~ 동원참치는 지방이 많아서 별루고요~ 사조참치가 지방이적어요~ 또 햄중에서도 지방이 적은 제품이 있으니 찾아서 드셔보세요~ㅎㅎ
닭가슴살만 먹고 있는데 콩은 생각 못했네요!감사합니당ㅎㅎ
닭가슴살이나 콩 같은건 어떠신가요?