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수영 다이어트
곰다
- 2015.08.05 17:51
- 215
- 4
이달 1일부터 일주일에 세번 한시간씩 수영을 시작했는데 보기보다 고되네요ㅠㅠ 너무 피곤해요ㅠㅠ
아침에 공복으로 가는데 끝나고 나면 배에서 배꼽시계가 아주 세차게 울리네요ㅎㅎ 그래도 시작을 했음 끝을 봐야겠죠?? 우리 모두 다욧 성공해요!! 빠샤!!!
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빼꼬댜옹 저도 과일한쪽이라도 먹고 가야겠네요ㅎㅎ
비만직전 그래야겠어요ㅠㅠ 너무배고파서 집까지가는데 힘들더라구요ㅠㅠ
저도 9시수영^^저도 공복에하면좋을거같지만몸에 무리를줄거같아 바나나랑우유갈아먹고가요.ㅎ 넘공복도안좋을거같은디
수영은 열량 소비가 커서 공복으로 하면 좋지 않아요... 아침 조금이라도 드시고 가세요 ㅎㅎ