다이어트 일기
07월 10일 (음식 1042kcal, 운동 603kcal)
suguri85
- 2016.07.11 18:13
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점심식사 : 466kcal (44.72%)
| 짬뽕 (1인분, 300g) | 466kcal |
저녁식사 : 217kcal (20.83%)
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 80kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
간식 : 359kcal (34.45%)
| [한살림] 옥수수빵 (1회분, 75g) | 260kcal |
| 소프트아이스크림 (1/2개, 60g) | 99kcal |
운동 : 603kcal
| 보통 걷기 (117분) | 303kcal |
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
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