다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동했는데...
보리짱
- 2015.08.05 19:02
- 147
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오늘 싸이클 45분하고 복합근력운동1시간하고 집에 왔는데 몸무게를 재보니까 700g이 늘었는데 먹은건 없는데 근육이 늘었다고보기엔 좀 의심이 가서 여쭤봅니다!!!알려주세요
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두분다 감사합니다!!~
간혹그러져 오히려운동전보다더나가는....수치너무신경쓰지말고 유지햐요.나중엔빠져요 뭐.몸이부었을때도있고 체온에따라서도다르게나오는듯해요.
근육량이 늘어난게 아닐까요? 저도 운동하고 재면 늘어나 있더라구요 근데 자기 전까지 혹은 담날 아침에 일어나서 재면 다 빠져 있던데요...