다이어트 일기
07월 09일 (음식 1568kcal, 운동 480kcal)
몸짱s
- 2016.07.11 18:31
- 46
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아침식사 : 120kcal (7.65%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 1,010kcal (64.41%)
| [KFC] 치킨너겟 (4조각, 364g) | 372kcal |
| [맥도날드] 햄버거세트 (1회분) | 638kcal |
저녁식사 : 438kcal (27.93%)
| [카스]캔맥주 (3캔, 1005ml) | 438kcal |
운동 : 480kcal
| 스트레칭 (120분) | 480kcal |
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