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다이어트 일기

07월 11일 (음식 1016kcal, 운동 529kcal)

다신등급

경이네

  • 2016.07.11 18:31
  • 44
  • 0
아침식사 : 511kcal (50.30%)
고등어구이 (1토막,72g) 190kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
점심식사 : 505kcal (49.70%)
[농심] 신라면 (1봉,120g) 505kcal
운동 : 529kcal
클라우디아쉬퍼 (60분) 529kcal
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