저도 그럴때가종종있어요ㅜㅜ먹고나서도 게워내고나서도 기분이참 그렇더라고요,..그래도안좋으니까 이제 식욕을참을수밖에요!힘내세요!!ㅎㅎ

ㅠㅠㅠ 벌주는 다이어트 하지마세요!! 나자신을 사랑해사 하는 다이어트 하실수 있기를

너무 스트레스 받으시면 다이어트 하는데 힘드실거에요..저도 오늘 햄버거 먹고 하 왜 못 참았지..이렇게 생각했는데 오늘 맛난거 먹었으니 내일모레는 꾹 참아보려구요. 다이어트도 중요하지만 건강도 잃지 않으셨으면 좋겠어요 힘드시겠지만 빠샤빠샤!!!

게워내기까지!! 얼마나 스트레스였으면... ㅠㅠ 슬퍼요.. ㅠㅠ 힘내셔요~~!! 저는 오늘 컵라면에 샤브샤브 뷔페까지 양껏 먹고 왔답니다. 게워내기는 제가 해얄것 같은데.. ㅠㅠ

까망천사 5주를 잘 견뎌오다 지금 완전 좌절상태네요;;; 이렇게빨리 좌절감느낄줄은 예상도 못했는데 멘붕상태에요ㅜㅜ

식도염 으로 고생해요. 맘처럼 쉽진 않겠지만 조금씩 배 안고플정도로만 드세요. 저도 오늘 폭식하고 후회중이예요.

안되요~!!
억지로게워내면 식도 다처요ㅠㅠ
힘내시고~절대!게워내진마세요

먹은건 운동으로 막을수 있습니다