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다이어트 일기

07월 11일 (음식 775kcal, 운동 13kcal)

다신등급

rlove0305
  • 2016.07.11 19:16
  • 36
  • 0
저녁식사 : 591kcal (76.26%)
[동원] 골뱅이 (1회분, 200g) 200kcal
[서울우유] 슈레드피자치즈 (1/2접시, 25g) 73kcal
고추장밥 (1/2그릇, 112g) 172kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
간식 : 184kcal (23.74%)
수박 (1조각, 500g) 184kcal
운동 : 13kcal
보통 걷기 (5분) 13kcal
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