다이어트 일기
07월 11일 (음식 376kcal, 운동 156kcal)
나지룽룽
- 2016.07.11 19:44
- 13
- 0
아침식사 : 61kcal (16.22%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
점심식사 : 52kcal (13.83%)
| 김 (2회분, 200g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1인분, 10g) | 14kcal |
저녁식사 : 184kcal (48.94%)
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
간식 : 79kcal (21.01%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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