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저빡시게 해야겟어여!!!!!
더 빡시게 하면 내려갈거에여 정체기땐 더 많이 움직이고 더 적게 먹어야 빠지더라구요
식이조절하니까 잘 빠져요!!꼭 식이를 병행하는게 중요한거 같습니다
식이조절 ㅠㅠ
어떻게 5키로 빼셨어요??
정체기인가보네요.. 화이팅!
👍👍👍
우와 부러워요!!
저도...5자에서 4자로 가는게 목표인데 더욱 힘내야겠어요!! 화이팅
식이조절과 운동으로 3달 슬렁슬렁이요!!