[다신5기] 집중체중감량 그룹
집중감량그룹 22일차 식단, 운동 미션완료!
하하호호헤헤
- 2016.07.11 22:56
- 283
- 2
<아침식단>
두유, 바나나
<점심식단>
바디쉐프 현미김밥, 연어
<저녁식단>
닭가슴살, 아몬드브리즈
<운동>
* 다신미션운동완료
4세트씩 하려니까 정말 죽을맛이네요..
중간중간 쉬지않으려고 했지만 자꾸 쉬어지더라구요.
숨이 자꾸 격하게 쉬어지네요.
그래도 겨우 완료했습니다
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보통인♡♡ 그쵸 저도 계속 쉬면서 ㅋㅋ힘들어 죽는줄 알았네용
저두요!!! 4세트하니깐 중간중간 쉬게되요 ㅜㅜ