다이어트 일기
07월 11일 (음식 1192kcal, 운동 1080kcal)
삐약삐약해
- 2016.07.11 23:10
- 55
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점심식사 : 673kcal (56.46%)
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 90g) | 289kcal |
| 자두 (1개, 90g) | 30kcal |
저녁식사 : 443kcal (37.16%)
| [카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml) | 14kcal |
| [카페베네] 갈릭&치즈 브레드 (1/2회분, 129g) | 429kcal |
간식 : 76kcal (6.38%)
| [오리온] 눈을감자 (1회분, 10g) | 51kcal |
| 포카리스웨트 (1캔, 75ml) | 18kcal |
| [GS25] 아메리카노 블랙 (1회분, 270g) | 7kcal |
운동 : 1,080kcal
| 청소 (150분) | 525kcal |
| 청소 (120분) | 420kcal |
| 수다 대화하기 (90분) | 135kcal |
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