다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 중에 간식으로 뭐가 괜찮을까요?
조금씩천천히
- 2015.08.06 00:07
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운동 할 때는 물 밖에 먹음 안되나요ㅠㅠ? 운동 한두시간 전에 밥 먹구 운동 하다 보면 너무 배가 고파서요 참아보려고 해도 당떨어지듯이 어지럽고 배고픈데 뭐 좋은 간식 없을까요ㅠㅠ?
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운동후 당 섭취는 셀룰라이트를 만든다네요 어제 몸신에서 봤어요
저는 삶은계란 흰자만 한두알 아님 아몬드브리즈 무당 한잔 먹어용
두유도저칼로리가많이나오던데요~~
요즘두유사랑♥
두유요!
Sshiii 헉 초코우유는 왠지 먹으면 안될거같은데 좋은 효과가 있나보네요! 정보 감사해용
혜꾸혜꾸 오 바나나 괜찮겠네요! 감사합니다ㅎㅎ
바나나요!
초코우유가 좋다고 어디서 주워들은거같은데 저는 운동하고 너무 힘들면 카카오초콜렛 한알 먹어요ㅠㅠ