• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 11일 (음식 1006kcal, 운동 673kcal)

다신등급

매일조금이라도

  • 2016.07.12 00:49
  • 54
  • 0
아침식사 : 344kcal (34.19%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) 135kcal
자두 (1개,100g) 34kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회,227g) 135kcal
구운 계란 (1개, 25g) 40kcal
점심식사 : 392kcal (38.97%)
[파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (1봉지, 75g) 192kcal
[CJ] 토마토 스파게티소스 (1회분,170g) 200kcal
저녁식사 : 270kcal (26.84%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분,100g) 125kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal
운동 : 673kcal
런닝머신 걷기 (30분) 129kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
이소라 다이어트1 (20분) 154kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 도전 2리터 물마시기, 야식 끊기

2016.07.12 조회수 : 1,034
다음글

30일 플랭크 26일차 성공!

2016.07.12 조회수 : 30
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기