다이어트 일기
07월 11일 (음식 940.95kcal)
NAYA:)
- 2016.07.12 00:54
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아침식사 : 101kcal (10.73%)
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
점심식사 : 220kcal (23.38%)
| 토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
| 삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
| 샐러리 (1회, 150g) | 21kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 130g) | 141kcal |
저녁식사 : 424kcal (45.06%)
| 닭야채토마토스프(마녀스프응용) (1회분, 400g) | 333kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml) | 9kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
간식 : 196kcal (20.83%)
| 이슬톡톡 (1회,355ml) | 196kcal |
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