2주만에 체지방줄이고 근육량증가 할수있을까요
eldmsdl22
일주일전부터 월~금 복싱 1시간에 거기서 근력30분하고되는날은 아침 공복 런닝머신 30분11시 평상시 아침음식 1/25~6시 토마토 삶은달걀이렇게 하는데 가능할까요..?
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