275칼로리 아침
왕가언니
오곡밥 오징어볶음 미역오이초무침계란 청포묵 점심도시락용 채소볶음 조금든든하게 아침먹고 출근합니다왜이렇게 더운지 모르겠어요😭
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플로르 저그냥뭐삼시세끼 일반식인듯해요 ㅋㅋㅋ닭가슴살 해동도 귀찮고 그거말고 맛난건너무 많구요😭
몽구디 칼로리는 적은 대신 다른분들 식단보다 나트륨이 조금 많아요 ㅎㅎ그래도 너무 맛있다는😊
오 맛잇게 먹는데 칼로리가 적네요!👍
07월 12일 (음식 1163kcal, 운동 80kcal)
30일 도전 2단계 성공♡ -2.6kg
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플로르 저그냥뭐삼시세끼 일반식인듯해요 ㅋㅋㅋ
닭가슴살 해동도 귀찮고 그거말고 맛난건
너무 많구요😭
몽구디 칼로리는 적은 대신 다른분들 식단보다 나트륨이 조금 많아요 ㅎㅎ
그래도 너무 맛있다는😊
오 맛잇게 먹는데 칼로리가 적네요!👍