• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 12일 (음식 1163kcal, 운동 80kcal)

다신등급

몽글고구마

 1
  • 2016.07.12 08:01
  • 94
  • 1
아침식사 : 259kcal (22.27%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) 110kcal
단백질쉐이크 (1회분, 40g) 149kcal
점심식사 : 312kcal (26.83%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal
참외 (1개,200g) 62kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 592kcal (50.90%)
[본죽] 쇠고기야채죽 (1/2그릇, 340g) 370kcal
소고기 미역국 (3/4인분) 222kcal
운동 : 80kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 12일 (음식 135kcal)

2016.07.12 조회수 : 52
다음글

275칼로리 아침

2016.07.12 조회수 : 448
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기