다이어트 일기
07월 11일 (음식 967kcal)
HSHM
- 2016.07.12 08:02
- 35
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아침식사 : 203kcal (20.99%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
점심식사 : 105kcal (10.86%)
| 닭갈비 (1/2소접시, 57g) | 85kcal |
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
저녁식사 : 494kcal (51.09%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 찐만두 (2개) | 72kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨사과 (1회분, 100ml) | 40kcal |
간식 : 165kcal (17.06%)
| [동서] 제티 (3/4포, 12g) | 45kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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