다이어트 일기
07월 12일 (음식 1320kcal, 운동 600kcal)
judyeom
- 2016.07.12 08:32
- 26
- 0
아침식사 : 94kcal (7.12%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 589kcal (44.62%)
| 참치김치찌개 (1/2인분, 383g) | 137kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 떡갈비 (3/4회분, 127g) | 264kcal |
| 깍두기 (1인분, 100g) | 32kcal |
저녁식사 : 557kcal (42.20%)
| 등심 (1회분, 200g) | 470kcal |
| 치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
간식 : 80kcal (6.06%)
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 600kcal
| 자전거 타기 (60분) | 600kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기