다이어트 일기
07월 12일 (음식 918kcal, 운동 120kcal)
하마종아리
- 2016.07.12 08:33
- 23
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아침식사 : 225kcal (24.51%)
| 구운김 (1장,0.5g) | 2kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
점심식사 : 505kcal (55.01%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
간식 : 188kcal (20.48%)
| [닥터유] 에너지바 (1개,40g) | 188kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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