07월 12일 (음식 987kcal, 운동 339kcal)
삶은 계란 (1개, 29g) | 45kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
소고기무국 (2대접, 161g) | 153kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
소세지튀김 (1/2소접시, 47g) | 139kcal |
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1.5회분, 150g) | 326kcal |
운동 (34분) | 243kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
보통 걷기 (14분) | 36kcal |
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