다이어트 일기
07월 12일 (음식 764kcal, 운동 150kcal)
마법고구마
- 2016.07.12 08:55
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아침식사 : 106kcal (13.87%)
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| 찐감자 (1개, 50g) | 41kcal |
| 체리 생것 (5.0개, 30g) | 20kcal |
점심식사 : 362kcal (47.38%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| [던킨도너츠] 크린베리스콘 (1개, 85g) | 317kcal |
저녁식사 : 146kcal (19.11%)
| 콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
간식 : 150kcal (19.63%)
| [롯데제과] 초코파이 (1회분,34g) | 150kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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