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다이어트 일기

07월 11일 (음식 1389kcal)

다신등급

mleemaple
  • 2016.07.12 10:02
  • 66
  • 0
아침식사 : 535kcal (38.52%)
[풀무원] 퀴노아 영양밥 (1회분,200g) 420kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
점심식사 : 340kcal (24.48%)
티라미스 (1조각,125g) 340kcal
저녁식사 : 514kcal (37.01%)
[풀무원] 퀴노아 영양밥 (1/2회분, 100g) 210kcal
아보카도 (1회분,100g) 191kcal
옥수수통조림 (1스푼,50g) 43kcal
살사소스 (1종지,30g) 70kcal
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