다이어트 일기
07월 12일 (음식 846.6kcal)
찌냐냐냐
- 2016.07.12 10:15
- 17
- 0
아침식사 : 322kcal (38.03%)
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 김자반 (3/4소접시, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 241kcal (28.42%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 적채 (1회분,100g) | 29kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
| 이탈리안드레싱 (1종지,14g) | 15kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
저녁식사 : 110kcal (12.99%)
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회,190ml) | 110kcal |
간식 : 174kcal (20.55%)
| 체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기